2026Codex智能体实战课，从安装配置、提示词优化到Skill封装，办公与视频自动化落地

2026 Codex 智能体实战课一共 54 节，讲的是怎么把 Codex 用成能真正干活的智能体。前半部分处理工具本身：安装配置、界面功能、提示词怎么写、上下文和 Token 怎么管、AI 幻觉怎么绕开

后半部分把 Codex 接到具体场景里，包括用飞书多维表格派任务、用 Obsidian 做知识库检索、批量出视频、做九宫格成片、处理 Excel、自动生成 PPT、画 UI 原型，最后是数字人形象和声音克隆的本地部署

基础与提示词

从安装开始，逐节过界面、多轮对话、上下文和 Token、幻觉与 Markdown，再对比 Codex 和普通聊天框的区别

两节实战演示怎么把模糊提示词改成精确提示词，怎么从一句想法推到完整方案

智能体与 Skill

这部分讲从 CLI 到 API 的入口、规划／记忆／反馈三个核心机制，然后动手创建和解析第一个 Skill

飞书与 Obsidian 办公

飞书这条线讲办公思路、用飞书 CLI 接入多维表格处理任务、把智能体接进飞书，手机上也能用

Obsidian 这条线讲知识库的作用、在 Obsidian 里配置和使用 Codex、用插件取数据，以及借助开源项目做行业趋势洞察、基于检索到的信息处理特定任务

视频与内容批量生产

覆盖一句话出一条视频、把写剧本做成一个 Skill、给 AI 接上一双画画的手、首尾帧串片段让图动起来、组装剪映草稿封装自动剪辑技能

另一组围绕九宫格成片：拆解一条参考视频、给 DeepSeek 配齐三个技能、一次生成九宫格图与成片、打包成技能并发布

Excel、PPT、设计图与开发流程

这部分包括 Excel 表格处理与数据分析，从理解业务逻辑、定义模板大纲到输出可编辑 PPT 的四步流程，设计图的通用逻辑分析与制作流程

还有一整段开发流程：从需求文档、UI 原型生成、功能开发调试走到测试与发布

数字分身

最后九节做数字人：零门槛打造数字分身、生成专属形象、复刻真实声音、采集爆款文案自动出片、封装成一体化软件，再用开源方案本地部署数字人引擎，克隆形象与声音，输出特效成片

适合谁学

• 想深耕 AI 智能体搭建的技术爱好者
• 想推进办公全流程自动化的职场人
• 需要批量制作视频内容的自媒体创作者
• 零基础想做专属数字分身的学习者
• 想封装 AI 技能、搭一套私人 AI 系统的人

学完能做什么

• 熟悉 Codex 的配置与高阶用法
• 能自己拆解、搭建、封装 Skill 技能
• 能联动飞书、Obsidian 完成办公作业
• 能批量做视频、PPT，完成数据分析
• 掌握数字人声画克隆与本地部署

课程目录

• 001 00 课前准备
• 002 1.1 Codex 安装和配置
• 003 1.2 Codex 界面介绍
• 004 2.1 First 入门
• 005 2.2 大模型和提示词
• 006 2.3 上下文、Token 与多轮对话
• 007 2.4 幻觉、智能体与 Markdown
• 008 2.5 Codex 和普通聊天框有什么不同
• 009 2.6 实战一：从模糊提示词到精确提示词
• 010 2.7 实战二：从一句想法到完整方案
• 011 2.8 总结：以后遇到问题，怎么用 AI 和 Codex
• 012 3.1 智能体入门：从 CLI 到 API
• 013 3.2 智能体核心机制：规划、记忆、反馈与大模型
• 014 3.3 创建你的第一个 Skill
• 015 3.4 Skill 解析
• 016 4.1 结合飞书的办公思路
• 017 4.2 用飞书 CLI 接入多维表格处理任务
• 018 4.3 在飞书中接入你的智能体，手机也能用
• 019 5.1 认识 Obsidian 知识库的作用
• 020 5.2 在 Obsidian 中配置和使用 Codex
• 021 5.3 使用 Obsidian 插件获取数据
• 022 5.4 借助开源项目完成行业趋势洞察
• 023 5.5 基于知识库和检索信息处理特定任务
• 024 6.1 一句话出一条视频
• 025 6.2 把写剧本做成一个 Skill
• 026 6.3 给 AI 接上一双画画的手
• 027 6.4 首尾帧串片段，让图动起来
• 028 6.5 组装剪映草稿封装自动化剪辑技能
• 029 7.1 拆解一条参考视频
• 030 7.2 给 DeepSeek 配齐三个技能
• 031 7.3 一次性生成九宫格图与成片
• 032 7.4 打包成技能与使用发布
• 033 8.1 Excel 表格处理与数据分析
• 034 9.1 自动化做 PPT 的第一步：理解业务逻辑
• 035 9.2 定义模板与大纲编辑
• 036 9.3 生成基于图文内容的完整 PPT
• 037 9.4 输出可编辑版本并做成 Skill
• 038 10.1 做设计图的通用逻辑分析
• 039 10.2 完成设计图制作流程
• 040 11.1 全课程流程总览
• 041 11.2 环境与账号准备
• 042 11.3 需求文档产出
• 043 11.4 UI 原型生成
• 044 11.5 功能开发与调试
• 045 11.6 测试与发布
• 046 12.1 零门槛打造你的数字分身
• 047 12.2 生成专属的数字人形象
• 048 12.3 复刻你的真实声音
• 049 12.4 爆款文案采集与自动出片
• 050 12.5 封装成一体化数字人软件
• 051 12.6 开源方案选型与部署准备
• 052 12.7 本地部署，跑通数字人引擎
• 053 12.8 克隆你的形象与声音
• 054 12.9 视频特效与成片输出

课程视频与配套资料放在本页的资源区