豆包+即梦Seedance2.0提示词合集，文案、海报、运镜、P图去AI味多场景指令与教程

豆包 + 即梦 Seedance 2.0 提示词大合集是一套 AI 指令和教程的打包资料，方向覆盖内容创作、设计出图、影视运镜和去 AI 化。指令主要适配豆包、即梦、DeepSeek 等大模型，文件以 docx 和 txt 为主，打开就能复制到对话框里用

资源包含哪几块

内容创作

小说、散文、暖心治愈情感文案、微头条、公众号文章、短视频口播脚本、书单号文案、小红书种草文案、爆款标题、对标博主账号拆解

设计出图

即梦图片提示词合集有二十多个主题，人物美妆、海报设计、漫画、手账、创意服装、梗图表情包、线稿艺术、怀旧 CD、猫咪表情、菜谱图片、跨次元互动画面都在里面。另外还有电商主图、文生图、图生图、融图、光影控光和 AI 特效入门

影视运镜

电影级组合运镜提示词、十大经典运镜教程、特效运镜、组合运镜、影视级提示词公式、从脚本到短视频分镜、智能多帧

去 AI 化和办公

论文降重去 AI 化、180+ 条去 AI 味指令、会议纪要、公文写作、PPT 生成与整理、教案写作、职业规划、面试模拟、法律顾问、英文文献阅读

配套教程

提示词的使用方法视频课、即梦 AI 提示词使用教程、豆包 AI 使用教程详解、即梦提示词手册官方版、seedance2.0 基础教学 + 积分指南、Seedance2.0 实测案例、即梦 AI 美女跳舞教程

课程目录

• 最新AI指令合集，一份高质量AI指令，解决你的内容创作【指令+教程】

- 5000字民间故事小说、10种框架5种风格暖心治愈情感文案、对标博主账号拆解、单词记忆、播客整理助手

- 打造个人IP文案指令、AI生成PPT、【微头条】10种框架文案、仿写名人语录、AI生成散文、AI写小说

- 爆款文案优化助手（A、B两版）、爆款作品黄金发布时间指令、长文章变爆款口播文案、读书博主书单号文案、爆款短视频脚本文案

• AI指令提示词合集

- 民间故事小说、歌词作家、沉浸式剧情织梦师、朋友圈软广文案、项目复盘报告写作、赛道关键词组合选题、评论区金句引导回复

- 短剧脚本、视频内容分析、论文降重去AI化、爆款文案生成、电影评论、面试模拟、短视频文案专家、科幻小说

- 爆款公众号仿写专家进阶版、诗词创作、销售文案、职业规划、营销活动策划、小红书种草类文案、头条号大文章仿写

- 历史人物轶事解说、情绪化爆款标题、公文写作、剧本杀、天使萌宝、哪吒指令、儿童绘本、熊猫日常、美女提示词多期 cos

• 提示词大全（表格文件）

- 打工猫系列、熊猫系列、动物跳舞系列、人物跳舞系列、狐妖系列、萌娃系列、高铁美女系列、小和尚系列、慈祥老人系列、颜值美女系列1和2、治愈风景、其他系列

• 多行业精准提示词合集（附教程资料大全，大模型通用）

- 除上述重复指令外，另有 35+ 豆包AI常用指令、豆包AI一句话改图、豆包和 kimi 180+ 去AI味指令、豆包AI使用教程详解

- AI工具下载方式、提示词的使用方法.mp4、董宇辉省市小作文集更新30篇、原创文章改写坑指南、违禁词审查、万物成精大师

• AI 提示词大全（可灵）

- 可灵AI提示词公式、可灵AI关键提示词大全、用DeepSeek生成可灵AI文生视频的提示语教程

• 即梦-豆包提示词教程

- 豆包提示词：豆包提示词prompt大全.pdf、豆包P图指令30条

- 即梦AI图片提示词合集，25 个主题，从基础操作到海报设计、科幻化人物、动物融合、巨人绘画等

- 电商设计：用豆包和即梦快速搞定电商主图、豆包反推提示词即梦快速出图

- 即梦指令教程：50条最新最实用的P图指令、AI电商文生图图生图融图、AI特效入门、国潮文创设计、AI光影控光技巧、即梦AI提示词撰写技巧、影视级提示词公式、agent模型提示词手册

- 智能多帧教程：即梦智能多帧使用技巧、即梦提示词手册完整版、即梦智能多帧教程

• 即梦指令教程

- 即梦4.0影视级提示词公式、即梦图片提示词手册教程官方版、AI电商文生图图生图融图、50条最新最实用的P图指令

• 即梦运镜教学提示词

- 运镜教学及视频提示词（运镜教学、运镜提示词、运镜教学.mp4）、文生图、电影级组合运镜提示词、十大经典运镜教程、特效运镜、组合运镜

• 即梦AI图片提示词合集（独立文件夹，内容与上面那份相同）

最后还有四个单独的文件：即梦AI提示词使用教程.pdf、seedance2.0 基础教学+积分指南.pdf、即梦AI美女跳舞教程.pdf、Seedance2.0实测案例.pdf

怎么用

指令文件打开后，把里面的主题、行业或人物替换成自己要写的内容，整段复制到豆包或即梦的对话框发送就行。文件夹名里带【指令+教程】的，除了指令本身还有对应的操作说明；即梦的图片类指令一般要配上参考图或原图一起用

配套的指令文件和教程资料在本页获取