AI智能体一人公司训练营，从AI工作原理到IP策划、文案、绘画、新媒体运营和Codex完整教学
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AI 总结
一套AI智能体一人公司训练营，78节课，从前面的AI工作原理、身份设定、喂养训练讲起，再落到IP账号策划、爆款文案、社群营销、选品和数据统计这些实际用途。AI绘画部分占了不少篇幅，覆盖MJ换装、产品包装图、海报、老照片修复、品牌logo等玩法，后面还有新媒体运营的爆款公式、四个算法和直播脚本，以及Codex注册安装配置。适合想用AI做一人公司、做内容和做运营的人
课程一共 78 节，从 AI 的工作原理、功能模块、身份设定、喂养训练讲起，一路落到个人 IP 策划、文案营销、AI 绘画、新媒体运营和 Codex。主线是用 AI 接手文案、绘画、选品、数据分析和账号运营这些具体工作，让一个人也能把内容生产的活全干下来
课程分五个板块
- AI 智能体与一人公司应用（1-20 课）：认识 AI 的工作原理和功能模块，设定 AI 的工作身份，学会喂养和训练 AI，再用它做个人 IP 账号策划、爆款文案、朋友圈和社群营销、产品卖点提炼、培训大纲、市场营销方案、企业 IP 和品牌形象、爆款图文笔记、专属 AI 助理、线上店铺选品、跨境小店内容、Excel 处理、法律合同检查、数据统计分析和市场调研
- AI 绘画（21-40 课）：从绘画发展史和工作原理讲起，到提示词指令、产品图包装图、MJ 换装、建筑设计与室内装修、工业概念图、活动宣传海报、换脸、店铺效果图和品牌 logo、图片合成、老照片修复、抠图和局部去除、3D 动漫小人、书籍杂志效果图、涂鸦插画、珠宝饰品设计、CAD 效果图、niji 盲盒玩具、产品 UI 界面
- AI 认知与行业趋势（41-50 课）：AI 的技术本质、发展里程碑、底层原理，以及它在职场和各行业里的应用与冲击
- 新媒体运营（51-75 课）：商业本质、新媒体的核心优势、个人定位、爆款关键指标、优质内容的 6 大原则、用户买单的原因和痛点、平台四个算法、审核机制、账号定位价值模型、账号装修、找对标账号和拆解、文案法则、爆款公式、运营方法、流量数据迭代、镜头表现力、直播框架脚本
- Codex（76-78 课）：Codex 是什么、会改变哪些行业，以及 Windows 和 Mac 上的注册安装和账号配置
课程目录
AI 智能体与一人公司应用
- AI 的工作原理和底层架构
- 全面认识 AI 的所有功能模块
- 设定 AI 的工作身份和角色
- 如何喂养和训练 AI 的系统方法
- 如何利用 AI 做个人 IP 账号策划
- 用 AI 高效输出爆款文案和营销话术
- 用 AI 制作吸睛朋友圈和社群营销内容
- 如何用 AI 提炼产品的核心卖点
- 用 AI 高效做出培训大纲和课程
- 用 AI 快速做出高质量的市场营销方案
- 如何用 AI 打造企业 IP 和品牌形象
- 用 AI 写出高质量的爆款图文笔记
- 如何创建自己的专属 AI 助理
- 用 AI 实现精准的线上店铺选品
- 高效利用 AI 做跨境小店营销内容
- 用 AI 做 Excel 表格的处理
- 如何用 AI 检查和书写法律合同
- 用 AI 做数据统计和分析
- 用 AI 做好市场调研和考察
- 如何用 AI 制定面试内容和评估标准
AI 绘画
- AI 绘画的发展史和工作原理
- 详细掌握 AI 绘画的各项功能
- AI 绘画各项描述提示词和指令的用法
- 如何用 AI 做精美产品图和包装图
- 通过 MJ 实现美女模特的换装
- 如何用 AI 做建筑设计和室内装修
- 用 AI 高效做出工业概念图
- 如何用 AI 做场景和活动的宣传海报
- 通过 AI 快速实现人物的脸部更换
- 利用 AI 生成店铺效果图和品牌 logo
- AI 如何实现多种图片的合成
- 通过 AI 高质量修复老照片
- 如何用 AI 进行抠图和局部去除
- 利用 AI 制作 3D 的动漫小人
- 通过 AI 生成书籍或杂志的效果图
- 如何用 AI 高效制作涂鸦插画
- 用 AI 做珠宝和饰品的设计
- 如何用 AI 做 CAD 设计和效果图
- 通过 AI 绘画的 niji 模型做盲盒玩具
- 用 AI 高效生成产品的 UI 界面
AI 认知与行业趋势
- 深度探索 AI 技术的本质和未来趋势
- AI 技术的演变和发展里程碑
- 全面解析 AI 的底层逻辑和原理
- AI 技术在职场工作中的运用与变革
- AI 对不同行业的冲击和重塑
- AI 下的时代普通人到底有哪些机会
- 如何利用 AI 实现成本控制和效益提升
- 高效掌握 AI 在各种工作生活中的作用
- AI 的到来究竟是新机遇还是失业潮
- 深入研究 AI 对人类社会的影响
新媒体运营
- 宏观角度拆解商业的本质
- 新媒体的核心优势是什么
- 大平台趋势下的个人定位
- 新媒体营销的发展历史
- 决定内容爆火的关键指标
- 如何提高短视频的爆款概率
- 到底什么才是优质内容
- 优质爆款内容的 6 大原则
- 用户为你买单的核心原因
- 如何精准捕捉用户需求痛点
- 平台四个算法的底层原理
- 审核机制的拆解与分析
- 账号定位的价值模型
- 做好账号装修的根本意义
- 快速找到合适的对标账号
- 如何详细拆解对标账号内容
- 优秀文案的定义和法则
- 如何快速写出高质量爆款文案
- 爆款内容的底层公式（一）
- 爆款内容的底层公式（二）
- 如何成为一个优秀的运营
- 流量数据的分析和迭代
- 怎样提升镜头的表现力
- 做好一场直播的框架脚本
- 成为自己的精神领袖
Codex
- Codex 到底是啥，为什么这么强
- Codex 的出现会颠覆和改变哪些行业
- Codex 注册安装和账号配置（Windows+Mac）
适合谁学
- 想用 AI 做一人公司、把想法落成生意的创业者
- 需要 AI 帮忙写文案、做营销、画图设计的内容创作者
- 想系统学新媒体运营和爆款内容做法的账号运营者
- 想从安装开始把 Codex 用起来的人
- 对 AI 底层原理和行业趋势感兴趣的人
学完能掌握什么
- AI 的工作原理、功能模块、身份设定和喂养训练方法
- 用 AI 做 IP 策划、文案营销、选品和数据分析
- 用 AI 绘画做产品图、海报、换装、合成和老照片修复
- 新媒体运营里的爆款判断、算法逻辑和流量数据迭代
- Codex 的安装配置和行业应用认知
课程配套的资源已放在本页，需要的话可以在本页获取
资源目录一览
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- 本文标题
- AI智能体一人公司训练营，从AI工作原理到IP策划、文案、绘画、新媒体运营和Codex完整教学
- 本文作者
- 蒋文
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- 本文链接
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