AI工具通用使用实训课，从0基础到提示词精准技巧与智能体制作全流程

这套课叫《AI思维+通用技巧实训课》，一共 33 节视频，讲的是 AI 工具的通用使用方法。课程不接广告、不卖工具，重心放在提示词怎么写、怎么判断结果好坏、怎么把手上现有的工具用成自己的东西

作者是站在「邻厂同事」或邻居的角度，讲他自己踩坑之后总结出来的用法和技巧

适合什么人看

课程里把「普通人」归成了几类：

• 职场人，日常被各种活压着
• 家长，不太会辅导作业
• 爱好学习者，什么都爱学一点
• 学生
• AI 小白，零基础
• 老板，想给员工做启蒙又不想花大价钱
• 高管，需要一个人顶一个部门，或者想让下属更能干

对这类人的要求只有几条：不额外消费，不用编程，不需要懂代码，动动脑、花点时间就能拿到质量不错的结果。不用装一堆工具、注册一堆小程序，也不用每问一个问题就花钱

从 0 到 1 指的是什么

0 指的是 0 基础、0 意识、0 习惯、0 技术、0 代码

1 指的是学会用、学会拿结果、学会判断好坏，把意识培养出来，把习惯养出来，把现有工具用成适合自己的一件武器

课程想给的不只是工具怎么点，还包括一套思维意识，在 AI 工具之外的工作和生活里也能用得上

走完 0 到 1 之后

再往后可以学的内容有：

• 像拼积木一样学工作流
• 学 json 代码
• 学怎么节省 token 费用
• 学做 AI 应用
• 学商业落地
• 还有更多

作者的建议是，如果你属于前面说的那类「普通人」，先把这门课学好

课程目录

1. 前言
2. 导师介绍
3. 导师 AI 之路分享与合作案例
4. 课程大纲及案例引用启发
5. 案例预热
6. 互动与声明
7. AIGC 中的几个概念
8. 两大 AI 巨头的发展史
9. AI 技术引导 AI 工具发展
10. 了解现状正确规划自己
11. AI 可持续发展规划
12. 大模型核心运作原理
13. 推理模型与指令模型使用差异
14. 如何开始使用 AI 工具
15. 提示词工程序章
16. 什么是提示词工程
17. 提示词-对话
18. 提示词-结构化提示词的使用
19. 提示词-超级提示词的使用
20. 提示词中的「you」与「me」
21. 提示词精准使用技巧-序章
22. 提示词精准使用技巧-锁定技
23. 提示词精准技巧-拆解技
24. 提示词精准技巧-拆解技-生图
25. 拆解的谐音梗
26. 提示词精准技巧-重塑与反教学
27. 使用小技巧解析-联网搜索
28. AI 工具使用的误区
29. 提示词-超结构化提示词的使用
30. 附加补充-推理性提示词的使用
31. 智能体的介绍
32. 制作智能体教学
33. 结语及勉励

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