系统思维

人生系统思维怎么搭，麦当劳防蚊虫案例讲明白了，改造环境比硬靠意志力更稳

AI 总结用麦当劳门店防蚊虫设计当例子，讲怎么搭建个人人生系统：不靠意志力硬扛，而是改造环境、预设规则、拆解任务，提高错误行为的门槛，降低正确行动的阻力。存钱、克服拖延、抵制冲动消费都能用这套思路，状态起伏时也能稳住方向