人像自拍修图课，九宫格构图、对镜自拍、纯欲日系杂志感风格拍摄，小白也能拍出高级感

这套人像自拍修图课一共 15 节，从拍照顺序、九宫格构图讲到修图、姿势和不同风格的成片，内容都落在手机自拍这个场景里，适合想把自己的照片拍好看一点的普通人

课程按用途分成几块：基础与构图、修图与氛围感、姿势与上镜状态，最后几节针对具体人群。每节一个主题，可以按顺序看，也可以挑自己需要的部分

基础与构图

第一节讲拍照顺序，先把基础打牢再谈出片。第二节讲九宫格构图，用手机相机的网格线把人物放在合适的位置，照着摆就能上手

对镜自拍单独占一节，属于保姆级教学，站位、镜面角度、手机怎么拿都有涉及

修图与氛围感

修图集中在第 4 节，30 分钟讲第一眼高级感的修图思路。后面几节偏向风格：纯欲氛围感写真、日系风格的自然真实、松弛感的不费力高级感，还有酷飒斩女系列的拽姐电影感写真

姿势与上镜状态

姿势相关的内容最多。花艺大片给了 9 个 pose，服装人拍照有一整套万能姿势，杂志感拍摄教你自己给自己拍大片，自拍凹曲线一节讲怎么在镜头前有模特那样的气场

第 11 节讲姿势与上镜管理，第 12 节专门解决方脸、脸大自拍怎么避坑，拍出小 V 脸。最后一节面向美业从业者，讲妆面自拍怎么拍出顾客想要的效果

课程目录

1. 顺序别搞反，打好基础才能拍出好照片
2. 揭秘九宫格拍照构图，小白也能快速上手
3. 对镜自拍，保姆级教学
4. 30分钟掌握第一眼高级感有气质修图术
5. 纯欲氛围感写真，藏在日常里的心动密码
6. 日系风格，捕捉生活中的自然与真实
7. 今天带大家解锁花艺大片的9个心机pose
8. 服装人拍照的万能姿势
9. 杂志感拍摄指南，自己也能给自己拍大片
10. 自拍这样凹曲线，人人都能像模特一样气场全开
11. 自拍姿势与上镜管理，自信的你，本来就很美
12. 方脸脸大自拍避坑指南，轻松拍出小V脸
13. 松弛感拍照大法，轻松拿捏不费力的高级感
14. 酷飒斩女自拍合集，拍出拽姐的电影感写真酷帅系列
15. 美业人妆面自拍，把你拍出顾客的理想状态

课程视频和配套资料放在本页，需要的话可以直接获取