短视频带货拍摄实训，三灯布光法和场景搭建逻辑，饮品零食家居实景教学

短视频带货的商品拍摄，从选灯、搭场景到手机拍摄和后期调色，这套课把整个流程拆成了六个模块。内容集中在饮品、零食、家居好物和美妆这几类商品上，演示基本都用手机加几盏灯完成

灯光和场景怎么搭

课程的主线是原创的三灯布光法，用三盏灯分别处理主光、辅光和轮廓，先把灯位讲清楚，再往具体场景上套。法式风、简约风、纯色背景、暗调速食、梦幻小清新这几种常见画面都有单独一节，边搭边讲灯怎么放

场景搭建另有一节专门讲逻辑，还有一节省钱又好用的通用场景搭建。前面的零基础部分会讲灯光怎么选、手机支架怎么挑，以及支架的 DIY 改装

手机拍摄技巧

拍摄部分从五个基本视角和三种常用角度讲起，涉及机位选择、手机最短对焦距离，也单独分析了视频拍不清晰的三个原因

食品类有食欲感镜头的拍法。家居好物按厨房橱柜、洗菜池、客厅小角落、阳台、衣柜、洗漱台、卫生间这些实景逐个走一遍。美妆另外讲了桌拍构图、机位角度，以及画面发虚的原因

ProMovie 参数设置

ProMovie 这块从软件界面开始，左侧工具栏、底部菜单栏逐项说明，重点是白平衡、对焦模式和变焦功能怎么设。拍摄前该调的参数单独有一节，还有解决拍出来手部偏黑的办法。部分内容后面出了更新版

剪辑和调色

剪辑包括加音效、加文案、加改字幕、统一封面制作，以及放大镜效果和定格动画两种小技巧

调色按商品分类走，薯片、辣条、口香糖、面包、简约饮品各有一个案例，美妆桌拍和真人出镜素材也各有一节

课程目录

零基础准备篇

• 零基础准备
• 拍摄手机支架选择
• 手机支架 DIY 改装
• 认识灯光，帮你省下一大笔钱
• 拍摄灯光的选择

灯光场景实操篇

• 原创三灯布光法
• 灯光布置讲解一
• 灯光布置讲解二
• 零食简易搭建
• 百香果、水杯、配音
• 法式场景：杯子和书
• 纯色背景类拍摄饮料
• 暗调速食类拍摄场景布光
• 梦幻小清新场景布光
• 拍摄场景的搭建逻辑
• 灯光介绍
• 拍摄场景搭建
• 省钱又好用的通用场景搭建
• 简约风饮品场景布光
• 法式风场景布光搭建

ProMovie 实操课

• ProMovie 软件介绍
• 左侧工具栏设置
• 底部菜单栏
• 正确设置白平衡
• 对焦模式
• 拍摄前软件参数设置
• 解决拍摄手黑的问题
• 白平衡设置（更新）
• 对焦功能设置（更新）
• 变焦功能设置（更新）
• 拍摄前设置（更新）

拍摄案例落地实操课

• 五大拍摄视角讲解
• 短视频拍摄过程分解
• 手机最短对焦距离
• 视频拍摄不清晰的三个原因
• 拍摄常用三种角度
• 食欲感镜头拍摄
• 差异化拍摄
• 实操案例讲解
• 美妆常用拍摄构图
• 美妆拍摄视频模糊的原因
• 美妆桌拍常用拍摄机位及角度
• 手机原相机功能

好物场景化拍摄实操课

• 厨房场景橱柜台拍摄
• 厨房场景洗菜池拍摄
• 客厅小角落拍摄
• 客厅阳台拍摄
• 卧室衣柜场景拍摄
• 洗漱台场景拍摄
• 卫生间场景拍摄
• 图文拍摄软件实操
• ProTake 实操拍摄

调色剪辑技巧实操课

• 常用放大镜效果
• 薯片类调色
• 辣条类调色
• 口香糖类调色
• 面包类调色
• 简约饮品类调色
• 美妆桌拍素材调色
• 真人出镜素材调色
• 定格动画制作
• 视频添加音效
• 视频添加文案
• 视频添加及修改字幕
• 统一封面制作

配套的课程视频文件放在本页资源区