人生支点太少就容易坍塌，值得培养的6种爱好，运动、沉浸、构建、表达、连接、赚钱

有些人容易情绪化、容易崩溃，往往是人生支点太少。别人家的房子底下立着很多根柱子，折断一两根也无所谓；你的房子底下只有一根柱子，一旦断裂，人生直接就塌了

这份付费文章讲的是怎么给自己多立几根柱子：培养6种类型的爱好，分别是运动型、沉浸型、构建型、表达型、连接型、赚钱型

6种类型的爱好

运动型

跑步、游泳、骑车、球类这些让身体动起来的爱好

沉浸型

能整个人投进去、忘记时间的事，比如看书、看片、弹琴、玩游戏

构建型

自己动手做出点东西，做饭、种花、拼装、手工、写代码都算

表达型

把想法写出来或者讲出去，写作、拍视频、发帖、跟人聊

连接型

需要跟人打交道的爱好，社群、线下活动、结伴运动

赚钱型

能带来收入的爱好，接单、做内容、卖点小东西

为什么分成6类

只留一个爱好，就只能撑住生活的一个方向，情绪一波动时没有别的落脚点。把爱好拆到身体、情绪、动手、表达、关系、收入几块，是让支点铺开在不同的面上，哪一块暂时塌了，日子还能照常过

适合谁

工作之外没什么爱好、生活只有一条主线、情绪容易被单件事牵着走，想找点事做又不知道从哪下手的人

文章完整版和配套文件在本页获取