AI办公提效实战课，普通职场人用小龙虾8节课搞定日报报表文案海报短视频
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面向普通职场人的小龙虾 AI 办公课，8 节课从安装配置讲到实战。重点是用大白话提需求、靠元提示词闭环让 AI 自己写提示词，再拿文档、表格、日报、文案、海报、短视频和合同练手，还讲了哪些输出不能直接信。文员、行政、销售、运营想少花时间在重复活上的可以看看
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这是一套面向普通职场人的 AI 办公提效入门课，共 8 节，从工具认识、安装配置讲到真实办公场景应用，最后延伸到小公司的 AI 数字化。课上的工具叫"小龙虾"，内容围着每天的文档、表格、日报、汇报材料、文案、海报、短视频和合同转，基本不涉及 AI 理论
这门课解决什么问题
- 每天被文档、表格、PPT、汇报材料追着跑
- 想学 AI，但下载完就不知道下一步该点哪里
- 看了很多教程，真到用时还是一问三不知
课程讲的是"拿到任务 → 打开小龙虾 → 几下出结果"这一套流程
8节课内容
- 认识小龙虾：它到底能帮你干什么
- 3分钟装上：跟着点，小白也能装好
- 说人话提需求：怎么问，它才听得懂
- 元提示词闭环：让小龙虾自己帮你写提示词
- 场景实战①：文档、表格、文案一气呵成
- 场景实战②：海报、短视频、合同也能自己跑
- 避坑红线：哪些事不能信、哪些话不能说
- AI+企业数字化：小公司怎么低成本上 AI
课程怎么讲
第 1、2 节解决工具认知和安装，把新手门槛压到最低，跟着点就能装好。第 3、4 节讲怎么用自然语言把任务说清楚，以及通过"元提示词闭环"让 AI 帮你生成和优化提示词，不需要死记复杂指令
第 5、6 节直接对着职场高频任务练：文档、表格、日报、汇报材料、文案、海报、短视频、合同都在这两节里，把重复操作逐步交给 AI 完成
第 7 节讲 AI 输出的避坑红线，哪些内容不能直接相信、哪些使用场景需要谨慎判断，先把安全使用的意识建立起来。第 8 节面向创业者和团队负责人，讲小公司怎么用较低成本把 AI 接进日常业务流程
学完能达到的效果
- 半小时干完原来半天的活儿
- 不用记复杂指令，说人话就能出结果
- 把重复工作交给 AI，自己专注值钱的事
适合谁
文员、行政、销售、运营、创业者、团队负责人，只要每天跟电脑打交道，这门课就适合你
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- AI办公提效实战课，普通职场人用小龙虾8节课搞定日报报表文案海报短视频
- 本文作者
- 罗翔
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