手机摄影实战课，零基础从拍摄构图到LR调色，人像精修与上镜摆姿全流程

手机摄影实战特训是一门面向零基础的手机摄影课，从认识手机镜头开始，一直讲到用 LR 调色出片，全套 19 节视频

课程讲什么

内容大致分四块推进:

• 认识设备：先搞清楚自己手机的相机能力，知道哪些参数能调、哪些场景靠手机就够
• 光线和构图：光线对人物的影响、手机构图，这两节原课标了「必学」
• 色彩和修图：色彩基础、手机修图软件、手机 LR 操作、调色实操
• 实拍加后期：用水杯在家拍情绪片、天台拍暗黑风、自拍、对镜拍、人像面部精修、P 身材

课里不只讲怎么拍，也讲怎么引导被拍的人。光线和拍照引导、拍照如何摆动作、女生姿势分享、拍照如何更上镜这几节，都是围绕「站在镜头前不知道怎么办」这个常见问题展开的

调色部分用的是 LR，除了基础调色实操，还单独有一节 LR 青橙色调色，适合想统一自己照片风格的人

课程目录

1. 序章
2. 了解你的手机
3. 光线对人物的影响
4. 手机构图（必学）
5. 色彩（必学）
6. 手机修图软件
7. 手机 LR 操作
8. 调色实操
9. 光线和拍照引导
10. 在家用水杯拍情绪片（包含调色）
11. 天台拍摄及暗黑风调色
12. 拍照如何摆动作
13. 如何有效自拍
14. 人像面部精细处理方法
15. 如何 P 出完美身材
16. 女生姿势分享
17. 拍照如何更上镜实操技巧
18. 如何有效对镜拍
19. LR 调色青橙色

适合谁看

适合手上只有一部手机、想把日常照片和自拍拍好看的人，也适合拍人像时总被说「不会摆姿势」的人。全程不需要相机和灯光设备

需要准备的东西不多：一部拍照正常的手机，装好手机版 LR。拍摄环节大多在室内、天台这类随手可去的地方完成，跟着目录顺序看就行

课程视频和配套内容放在本页的资源区，获取后按上面的目录顺序学习即可