余导短视频全能系统课233集，拍摄分镜、剪辑调色、灯光布光到AI辅助全流程

课程内容

《余导·短视频全能系统课2026》是一套围绕短视频拍摄、摄影审美、分镜设计、剪辑调色、灯光布置、音频处理与AI辅助创作打造的视频制作体系，截至2026年8月30日共更新233集

课程前期从手机与相机基础开始，讲解分辨率、帧率、焦距、对焦、曝光、景深、白平衡、专业模式、稳定器、无人机航拍等核心知识，并进一步训练景别、角度、运镜、万能三三拍摄法以及初中高阶分镜设计

随后通过人物、产品、纪录片、情绪短片、古装、雪景、花海、民族风等大量实拍案例强化创作能力，同时加入AI辅助文案、分镜脚本与配音。审美部分深入学习构图、色彩、电影语言、场面调度、三机位、视觉转场与特殊摄影

后期部分覆盖手机剪映、剪映专业版、达芬奇、Premiere，从粗剪、精剪、字幕、音效、转场到LOG调色、示波器、节点、曲线和局部调整完整讲解。另外还系统学习麦克风、录音降噪、人声处理，以及口播、剧情、直播间、人物和产品等不同场景的专业布光

整套课程形成"设备基础→拍摄构图→运镜分镜→实拍案例→电影审美→剪辑调色→声音设计→专业灯光→作品输出"的完整学习路径，适合想从零基础提升到能够独立完成高质量短视频制作的人

课程目录

拍摄基础与分镜（001-034）

• 001 视频系统课程介绍
• 002 （通用）视频基础知识（必要认知）
• 003 （手机）分辨率和帧率设置
• 004 （手机）视野的变化和焦距的特点
• 005 （手机）对焦的四种方式（1）
• 006 （手机）对焦的四种方式（2）
• 007 （通用）锁定曝光和对焦的5种高级感玩法
• 008 （手机）拍摄画质不清晰的7个原因
• 009 （手机）拍摄不清晰？（数码变焦和光学变焦）
• 010 （手机）背景虚化技巧
• 011 手机专业模式（基本操作）应用
• 012 手机专业模式（初级）应用
• 013 手机专业模式（进阶）应用
• 014 （相机）拍摄前设置（帧率分辨率码率LOG灰片）
• 015 （相机）曝光三要素（光圈快门ISO的专业用法）
• 016 （相机）光圈快门ISO有没有标准值？
• 017 （通用）正确的曝光技巧
• 018 （相机）色温色调白平衡（前期调色技巧）
• 019 （相机）焦点对焦焦距变焦的特点和技巧
• 020 （相机）景深三要素 背景虚化技巧（主体突出技巧）
• 021 认识稳定器（结构和工作原理）
• 022 三轴稳定器的调平技巧
• 023 稳定器运镜经验分享
• 024 航拍五大诀窍（上）（没飞机同学也可看，提升审美）
• 025 无人机航拍五大诀窍（下）
• 026 怎么才能拍好视频（理清学习思路）
• 027 主体在画面中如何呈现（景别和角度）
• 028 运镜形式（空间运动与节奏）
• 029 新手拍摄常见问题（从新手到专业的直观体现）
• 030 万能拍摄思路和三三拍摄法
• 031 分镜头能力养成（主题-场景-动作）
• 032 进阶分镜头（主观镜头、客观镜头、动作镜头、反应镜头）
• 033 高阶分镜头（了解高阶分镜）
• 034 拍摄基础课作业示范

实拍案例与AI辅助（035-072）

• 035 AI人工智能协助创作（文案、分镜脚本、配音）功能演示
• 036 人物怎么拍？创作短片和即兴拍摄
• 037 怎么利用自然光源（阴天、晴天、车内、空镜头）
• 038 《记忆》拍摄案例教程
• 039 《春游野餐》拍摄案例教程
• 040 《悠闲草坪》拍摄案例教程
• 041 《无影教堂》拍摄案例课程
• 042 《大黑山》拍摄案例课程
• 043 《油菜花》拍摄案例教程（上）
• 044 《油菜花》拍摄案例教程（下）
• 045 《海棠花》拍摄案例教程
• 046 《粉黛子》拍摄案例解析
• 047 《情绪短片》拍摄案例教程
• 048 《银杏林》拍摄案例教程
• 049 《红杉树》拍摄案例教程
• 050 《简欧风》拍摄案例教程
• 051 《紫薇海》拍摄案例教程
• 052 《风情街》拍摄案例教程
• 053 《雪景》拍摄案例教程
• 054 《寻麓书馆》拍摄案例教程
• 055 《日照半山》拍摄案例教程
• 056 《民族风》拍摄案例教程
• 057 《等风来》拍摄案例教程
• 058 《邛海》拍摄案例教程（下午篇）
• 059 《邛海》拍摄案例教程（傍晚篇）
• 060 《追光》拍摄案例教程
• 061 《石林》拍摄案例教程
• 062 《风车》拍摄案例教程
• 063 《纪录片》拍摄剪辑技巧
• 064 《爱自己》拍摄案例教程（含灯光）
• 065 《古装竹林》拍摄案例教程（含灯光）
• 066 《雨》拍摄案例教程（含灯光）
• 067 人物拍摄16个常见错误构图及纠正案例1（室内和景观篇）
• 068 人物拍摄22个常见错误构图及纠正案例2（小区、图书馆、郊外篇）
• 069 人物拍摄32个常见构图错误及纠正3（公园、风情小镇篇）
• 070 产品拍摄技巧1
• 071 产品拍摄技巧2
• 072 产品拍摄技巧3

电影审美与构图（073-105）

• 073 课程介绍
• 074 电影的起源
• 075 艺术的形式美和内容美
• 076 画面的明调和色调解析
• 077 美术四大构成在视频拍摄中的应用
• 078 画面元素构成和作用
• 079 构图的目的和形式
• 080 突出主体的12种方法
• 081 摄影中的加减法则
• 082 故事的视点镜头
• 083 场景匹配的三个要求
• 084 对视和注意力交替的四种形式
• 085 演员的四种排列方式
• 086 演员的5种身体姿势特点
• 087 三机位法技巧
• 088 三机位法的五种变化形式
• 089 场面调度
• 090 特殊摄影之视觉技巧转场
• 091 特殊摄影之固定延时和位移延时
• 092 特殊摄影之慢门偷格加印、逐格抽帧动画
• 093 特殊摄影之近大远小的花式应用
• 094 特殊摄影之绿布拍摄技巧
• 095 分镜头脚本的设计和故事创作
• 096 九个扩展认知
• 097 动态模糊和帧插值
• 098 问题自查表
• 099 色彩的历史、作用、目的
• 100 色彩构成三要素（明度、色度、纯度）
• 101 色彩的明度与情绪
• 102 色彩的色相与情绪
• 103 色彩的饱和度与情绪
• 104 色彩的调和与配色
• 105 光的三原色原理

剪辑与调色（106-152）

• 106 手机剪映的剪辑全流程教程
• 107 手机剪映 添加音乐的5种常用方法
• 108 手机剪映 制作字幕
• 109 手机剪映的常用功能
• 110 手机剪映的调色功能
• 111 手机剪映快速调色课（上）
• 112 手机剪映快速调色课（下）
• 113 手机剪映局部调色技巧（抠像、蒙版、HSL）
• 114 手机剪映调色红花变黄花
• 115 局部调色（白色天空变蓝色）
• 116 剪映调色关键帧（季节变换）
• 117 手机剪映（晚霞）调色技巧
• 118 手机素材（LOG灰片）滤镜调色技巧
• 119 手机剪映 去除局部瑕疵
• 120 手机剪映虚化背景和前景
• 121 《银杏林》调色思路和步骤
• 122 《红杉树》调色思路和步骤
• 123 《纪录片》手机剪映剪辑案例技巧
• 124 手机剪映导出作品
• 125 剪映专业版下载和基本介绍
• 126 剪映专业版高效剪辑全流程教程
• 127 剪映专业版调色必学示波器
• 128 剪映专业版调色工具的使用技巧
• 129 剪映专业版识别过曝和欠曝素材
• 130 剪映专业版常规素材正确滤镜调色1
• 131 剪映专业版常规素材正确滤镜调色2
• 132 剪映专业版灰片素材正确滤镜调色
• 133 剪映专业版调节素材明暗层次
• 134 剪映专业版美颜美体工具介绍
• 135 剪映制作延时摄影视频
• 136 剪辑进阶课介绍
• 137 剪辑的目的和原则（剪辑的底层逻辑）
• 138 视觉特点和剪辑的关系（剪辑必学概念）
• 139 技巧性转场（增强视觉刺激效果）
• 140 镜头组接十三大技巧（流畅剪辑的秘诀）
• 141 剖析剪辑的六大要素（三维空间、二维平面、视觉追踪）
• 142 剖析剪辑的六大要素（节奏、故事、情绪）
• 143 音乐分类的四个维度（音乐的节奏和情绪）
• 144 音轨的构成与设计（解析7大音轨）
• 145 字幕的设计（字幕分析和排版技巧）
• 146 从新手到高手的剪辑作业
• 147 《银杏林》剪辑思路
• 148 《无影教堂》剪辑案例课程
• 149 《情绪片》旁白类短片 剪辑思路解析
• 150 《DREAM客厅》剪辑案例思路解析
• 151 《记录片》拍摄和剪辑技巧
• 152 重新剪辑学员作品20240209

达芬奇（153-186）

• 153 软件介绍和下载
• 154 新建数据库和项目
• 155 初始化设置
• 156 高效剪辑秘诀——自定义快捷键
• 157 导入素材
• 158 新建时间线
• 159 视频粗剪（学完这节成功一半，加油）
• 160 音频剪辑
• 161 关键帧动画
• 162 视频精剪-曲线变速——让视频具备节奏感
• 163 添加特效和特效动画
• 164 添加转场和预设安装
• 165 添加音效——电影感高级感有了
• 166 添加字幕和预设安装
• 167 字幕动画（关键帧动画、预设动画及安装）
• 168 基础调色介绍
• 169 导出成片
• 170 达芬奇剪辑卡顿的3个解决方案
• 171 达芬奇重新连接离线文件
• 172 达芬奇调色界面介绍
• 173 达芬奇必学示波器
• 174 达芬奇调色节点
• 175 达芬奇色轮工具
• 176 达芬奇曲线工具
• 177 达芬奇选区和跟踪工具
• 178 快速调色课1建立审美（标准曝光）
• 179 快速调色课2建立审美（明暗层次）
• 180 快速调色课3建立审美（影调）
• 181 快速调色课4曲线的基本用法
• 182 快速调色课5影调和对比度定不好的同学必看
• 183 快速调色课6安装LUT调色预设
• 184 快速调色课7LOG素材快速调色
• 185 快速调色课8手机相机709素材调色
• 186 达芬奇调色 物体移除和局部替换

Premiere（187-197）

• 187 Premiere视频剪辑课程介绍
• 188 初始化设置
• 189 导入素材
• 190 导入素材和新建序列的更多方法
• 191 视频粗剪
• 192 音频剪辑
• 193 视频精剪
• 194 添加音效
• 195 添加字幕
• 196 调色界面介绍
• 197 导出成片

音频处理（198-208）

• 198 课程介绍
• 199 麦克风的分类
• 200 麦克风的指向性
• 201 音频的声道
• 202 不同话筒的音质对比
• 203 不同话筒的用途和建议
• 204 音频的信噪比以及录音技巧
• 205 影片的对白、独白、旁白和画外音
• 206 音频的后期处理之录音和降噪
• 207 音频的后期处理之动态、响度和人声避让
• 208 音频的后期处理之均衡、电话音效

灯光（209-230）

• 209 课程介绍
• 210 必学灯光课程（手机打光、光的基本知识）
• 211 （必学）光影的基本原理
• 212 反光板的应用技巧
• 213 打光的目的
• 214 光源的分类
• 215 灯光基础理论之衰减
• 216 光的直射、反射、透射、反透射
• 217 灯光基础理论之软硬
• 218 控制硬光的五种技巧
• 219 三种柔光控制技巧
• 220 灯光基础理论之光比
• 221 灯光基础理论之光色以及控制技巧
• 222 遮光和补光技巧
• 223 光的方向和高度解析
• 224 六个常用点位的灯光造型光布局
• 225 人像布光技巧（口播、剧情片、直播间布光）
• 226 光影造型技巧和时间流失
• 227 光的空间感塑造（线条、明暗、色彩、体积光）
• 228 物体受光特点（哑光表面和亮光表面）
• 229 产品和人物布光案例
• 230 灯光和灯架选用建议

直播内容与收尾（231-237）

• 231 直播内容1-视频拍摄构图思维1
• 232 直播内容2-万能拍摄思路和三三拍摄法
• 233 直播内容3-审美提升、锻炼摄影眼
• 234 直播内容4-固定镜头和运镜镜头
• 235 直播内容5-影视蒙太奇和编剧技巧
• 236 直播《咖啡厅》分镜头案例
• 237 结束语

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