陈鹤皋无限制格斗实战训练合集，疯狗拳理念、徒手初级打法与功力训练视频

这是一套陈鹤皋无限制格斗的资料合集。陈鹤皋是无限制格斗术的创立者，网上常把他这一路打法叫"疯狗拳"，特点是不讲究固定套路和招式好看，按实战需要来练。这套资料里既有他写的 54 页文档《一切为了实战而练》，也有早年训练、比武、讲学和弟子往事的录像

资料里有什么

• 《一切为了实战而练》54 页 PDF，标注为陈鹤皋【传家宝】
• 《无限制格斗基本功力训练〈爆发拳撑〉正确练习法》PDF，短文档，讲一个基本功动作怎么做
• 《无限制格斗术陈鹤皋》PDF，234.82M，属于大体积的图文扫描文档
• 7 个介绍类视频，围绕疯狗拳的来历、武学理念和比武经历
• 7 集编号教学视频，从无限制格斗术入门讲到枪动快打速胜术、徒手初级打法、特训揭秘、外地切磋讲学

课程目录

视频

• 陈鹤皋早期训练视频.mp4 35.14M
• 額，還有這種格鬥術？无限制格斗术创始人陈鹤皋.mp4 64.55M
• 疯狂的无限制格斗术 来自陈鹤皋大师.mp4 94.81M
• 格斗术 陈鹤皋无限制武术街斗教程.mp4 59.97M
• 可能是全網最全的陳鶴皋無限制格鬥"瘋狗拳"介紹視頻-這不是格鬥或者武術（重剪輯版）.mp4 35.53M
• 神经病都怕的"疯狗拳"，曾挑战搏击选手，1人独战12人不落下风，陈鹤皋与弟子的风云往事！Scary Kung Fu Master VS MMA.mp4 23.45M
• "别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿" 疯狗拳祖师爷—陈鹤皋的武学理念.mp4 69.08M

文档

• 一切为了实战而练54页 陈鹤皋【传家宝】.pdf 0.45M
• 无限制格斗基本功力训练《爆发拳撑》正确练习法.pdf 0.08M
• 无限制格斗术陈鹤皋.pdf 234.82M

教学视频

1. 无限制格斗术.mp4 240.34M
2. 无限制枪动快打速胜术A.mp4 296.88M
3. 无限制枪动快打速胜术B.mp4 461.52M
4. 南京和南海二次比武实况.mp4 143.51M
5. 无限制功夫特训大揭密.mp4 175.35M
6. 无限制功夫徒手初级打法.mp4 122.80M
7. 无限制西北银川切磋讲学.mp4 143.10M

适合谁看

练过一点格斗、想弄清这套理念到底怎么讲的人，对民间武术和街头防身感兴趣的人，以及做武术类内容、需要素材的人。视频多为早年录制，画质和讲课节奏跟现在的教学视频没法比，看的是里面的思路和现场示范

怎么看

可以先过一遍《一切为了实战而练》这份 54 页文档，把训练思路和动作要求心里有个数，再对应编号教学视频按顺序看，中间穿插比武实况和讲学录像，看人在真实对抗里怎么用。基本功部分单独看《爆发拳撑》那份 PDF，动作要点写得比较集中

配套的视频和 PDF 在本页获取