提供有效情绪价值教程，高情商沟通、人际关系和情绪管理课程合集

提供有效情绪价值教程是一套围绕情绪价值、高情商沟通和人际关系整理的课程合集，一共 17 个部分，从"什么是情绪价值"讲起，覆盖读心、表达、关系处理、职场沟通和情绪管理几个方向

内容大致分几块

开头几节是打底的部分。什么是情绪价值、提高情商改变人生的读心术，讲的是情绪价值本身是怎么回事，以及怎么读懂对方的状态

中间偏具体技巧。5 分钟打动人心、高情商表达术、即时可用的高情商沟通课、25 节高情商交际课、10 倍沟通技巧、24 堂沟通必修课，都是话术和应对方法一类的内容

后半段往关系和职场延伸。搞定复杂的人际关系、交际沟通训练营、教你如何成为情商高手、告别低情商，针对的是长期相处；职场情商管理和机关高情商与人际课两节，针对的是工作场合的说话方式

情绪管理单独占了两节，情绪舵手和情绪管理的奥秘，落点在先管好自己的情绪，再回应别人

课程目录

• 00 什么是情绪价值
• 01 提高情商，改变人生的读心术
• 02 5 分钟打动人心：高情商沟通课
• 03 6 大模块情商课
• 04 高情商表达术
• 05 人际交往：从此告别低情商
• 06 高情商秘籍：搞定复杂的人际关系
• 07 即学即用的高情商沟通课
• 08 教你如何成为情商高手
• 09 25 节高情商交际课
• 10 情绪管理：高情商的奥秘
• 11 职场情商管理：笑傲职场的秘密
• 12 情绪舵手：做情绪的主人
• 13 6 节机关高情商与人际课
• 14 高情商 10 倍沟通技巧
• 15 24 堂沟通必修课
• 16 交际沟通训练营

适合什么人看

谈恋爱或婚姻里常说错话、不知道怎么接住对方情绪的人，可以从前面几节看起

在职场里不太会回应领导同事、容易把天聊死的人，可以直接跳到职场情商和沟通技巧那几节

平时情绪起伏大、想先弄明白自己为什么容易上头的人，情绪管理两节更对路

这套课按主题拆开，不用从头顺下来，缺哪块补哪块就行

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