花生小红书训练营15期，从0-1起号到爆款图文视频，含商单报价与账号运营，学员30天涨粉1000+

花生的小红书训练营15期是一套从0到1做小红书的系统课，讲的是素人怎么起步：定位怎么找、图文和视频怎么做成爆款、账号怎么运营看数据、商单怎么报价接单。课程形式是录播课加直播答疑，另配图文资料和学姐加餐复盘

课程走的线是入门、定位、内容、图文、视频、运营、变现七步。按课程方的介绍，学员参考数据是30天涨粉1000+，商单单条报价500到5000，普遍月入5k到3w，也有案例半年带货50w+，实际能做到什么程度还是看个人执行

七步主线都讲什么

• 入门篇：重新认识小红书，讲平台、用户、变现和成长路径，还有新人必备的操作手册
• 定位篇：怎么找到自己的定位和人设，手把手拆解对标账号
• 内容篇：爆款内容的底层逻辑和流量密码，以及一套输入输出体系
• 图文篇：爆款图文创作全流程解析，图片制作实操
• 视频篇：爆款视频创作全流程，视频脚本解析分上下两节
• 运营篇：账号运营和数据分析，课程里特别提醒先写完3篇笔记再看
• 变现篇：商业合作和商单创作

必修直播的内容有爆款拆解实操、爆款内容切入、实操发文通识课、如何搭建选题库，另外还有多场答疑直播做作业诊断，以及定位连麦

选修加餐

• 营前选修：心力提升课
• 定位阶段常见4个问题、差异化人设课、口播与vlog
• 小红书引流课：引流方法大全和提高引流效率的方法
• 手机摄影教程：新手小白如何做出干净好看的小红书图片
• 高阶剪辑
• 小红书电商：新手小白如何从0到1玩转小红书店铺、0粉素人卖货指南
• 小红书投放加餐课：如何通过投放在小红书精准获客
• 「飞书 + DeepSeek」工具组合提效课、DeepSeek创作
• 商业IP全链路打造、有产品的IP

课程目录

写作通识课

• 第1课 表达红利
• 第2课 注意力红利：流量
• 第5课 内容美学：懂点美
• 第6课 变现法门：多平台
• 第一周答疑直播回放

必修课

• 开营仪式回放
• 第1课 入门篇：重新认识小红书（平台、用户、变现、成长路径）
• 第2课 入门篇：新人必备的操作手册
• 第3课 定位篇：如何找到定位和人设
• 第4课 定位篇：手把手拆解对标账号
• 第5课 内容篇：爆款内容的底层逻辑和流量密码
• 第6课 内容篇：输入输出体系
• 第7课 图文篇：爆款图文创作全流程解析
• 第8课 图文篇：图片制作实操
• 第9课 视频篇：爆款视频创作全流程
• 第10课 视频篇：爆款视频脚本全解析（上、下）
• 第11课 运营篇：账号运营和数据分析
• 第12课 变现篇：商业合作和商单创作
• 必修直播：爆款拆解实操、爆款内容切入、实操发文通识课、如何搭建选题库
• 定位连麦
• 答疑直播：答疑和作业诊断（多场）
• 结营仪式

选修课

• 营前选修：心力提升课
• 定位阶段常见4个问题
• 差异化人设课
• 口播与vlog
• 有产品的IP
• 小红书引流课：引流方法大全和提高引流效率的方法
• 手机摄影教程：新手小白如何做出干净好看的小红书图片
• 高阶剪辑
• 小红书电商：新手小白如何从0到1玩转小红书店铺
• 小红书电商：0粉素人卖货指南
• 小红书投放加餐课：如何通过投放在小红书精准获客
• 「飞书 + DeepSeek」工具组合提效课
• DeepSeek创作
• 商业IP全链路打造

加餐与图文资料

• 15期开营必读学员手册
• 小红书常见问题QA（持续更新）
• 学姐加餐：佳瑶 从0开始做小红书，一个月涨粉到四位数，阅读量突破100w+
• 学姐加餐：琪琪 从小白成长为花生拆解团负责人
• 学姐加餐：莹仔 日均睡眠6小时，怎么坚持2年更新小红书

课程视频、直播回放和图文资料都收在本页的配套资源里